Glück ist ein Thunfisch -Sandwich: Leonard Cohens Unterricht beim Umgang mit Depressionen

Die Geschichte des Lebens von Leonard Cohen ist eine Suche. Von Anfang an schien es, dass der Schriftsteller-Musikiker nach etwas suchte, ob Zugehörigkeit, Religion oder Bekanntheit. Da jedoch jeder endlich lernen muss, kann keine externe Fabrik dem inneren Wesen Frieden bringen. Cohen entdeckte es schließlich, als die Einfachheit eines Thunfischsandwichs und eines sonnigen Morgens plötzlich Sinn ergab.

Cohens Biographie ist vorübergehend. Er wurde in Montreal geboren und blieb eine Weile dort, studierte an der Universität von McGill und versuchte, seinen Zweck durch Lesen und Schreiben zu entdecken. Als er ihn dort nicht finden konnte, folgte er der Mission für sie nach New York und Columbia auf dem Weg der Generation des Rhythmus, hatte aber das Gefühl, dass er es verloren hatte. Dann ging er nach London und dann auf die griechische Insel Hydra, wo er für eine Weile dachte, er hätte ihn in der Beatnik -Gemeinde dort und seinen Geliebten Marianne gefunden. Genau genau dann veränderte er sich und der Zweck, den er verfolgte, als sich ein Schriftsteller auf Musik und Ruhm konzentrierte und wieder nach New York rannte, um ihn weiter zu lassen.

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Er ging weiter, wie es diese Dinge tun. Selbst als Cohen den Ruhm und die Bekanntheit erwarb, die er sich gewollt hatte, als seine Lieder im Radio waren, erschien Gottes Problem und schickte ihn in die letzten Monate in einem buddhistischen Zen -Kloster von Scientology's Sessions in eine weitere wilde Verfolgung, die immer noch zu beschäftigt war, den Sinn seines Lebens zu finden, um wirklich leben zu können.

Die verzweifelte Suche nach Antworten wickelte die Freude in Cohens Leben ein und ließ ihn deprimiert. Kein Erfolg war genug, kein Lied war gut genug, um seine internen Kritiker zum Schweigen zu bringen, und kein Tag war frei von einer anhaltenden Stimme, die ihm unzählige Dinge sagte, die er tun sollte.

Aber dann, plötzlich, mit 60, gab es einen ruhigen und friedlichen Tag. Es war der Beginn der 2000er Jahreund er ging einfach Eine fünfjährige Abgeschiedenheit oben auf dem Berg Baldy in einem buddhistischen Rückzugsort . Was für ihn jedoch der fortgeschrittene Moment zu sein schien, war jedoch kein großer Moment religiöser oder spiritueller Klarheit; Es war eine ruhige und gewöhnliche Instanz in den täglichen Bewegungen des Lebens.

Es gab nur eine gewisse Süße im täglichen Leben, die bestätigt wurde, sagte Cohen, sagte Cohen Der Wächter . Ich erinnere mich, dass ich an der Ecke meiner Küche gesessen habe, die ein Fenster mit Blick auf die Straße hat. Ich sah das Sonnenlicht, das in den verchromten Kotflügeln der Autos scheint, und ich dachte: Wow, das ist wunderschön.

Plötzlich erkannte Cohen in diesem zweiten nicht nur, dass er zuvor depressiv war, sondern erkannte, dass die Wolken vielleicht aufgestiegen waren, da er sich glücklich und sehr normal und in der Lage fühlte, Menschen zu verstehen. Er fuhr fort, sagte ich mir: Wow, das muss so sein, wie jeder fühlt. Das Leben wurde nicht einfacher, aber einfacher. Der Kontext der Selbstanalyse, mit der er gelebt hatte, verschwand. Es ist wie dieser Witz: Wenn du deinen Kopf gegen eine Mauer schlägst, fühlt es sich gut an, wenn es aufhört.

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Er fand Glück im einfachen Leben. Jetzt war der hastige Druck der Jugend verschwunden, und sein Wunsch, verzweifelt nach etwas zu suchen, von dem er glaubte, dass er vermisst war. Was blieb, war die Freude am gegenwärtigen Moment, die sich verstärkt und spürbar anfühlte. Er erinnerte sich, als Sie die ganze Zeit aufhören, an sich selbst zu denken, erreicht Sie ein gewisses Gefühl der Ruhe.

Aber in seinem Fall war es kein Wasser; Es war ein wirklich angenehmes Thunfischsandwich. Er würde zur Arbeit gehen Ohne Druck, aber stattdessen mit einem Sinn für Zweck und Freude, als er für ein langes und angenehmes Mittagessen anhält, als er es tat, wie sein Team von Produzenten und Musikern das schlechteste Thunfischsalat -Sandwich in Nordamerika ausdrückte.